Alumiinifolio on hyvä lämmöneriste, koska se johtaa huonosti lämpöä. Lämpöä voidaan siirtää materiaalin läpi vain johtuen, konvektio, tai säteilyä. Alumiinifolion tapauksessa, lämmönsiirto tapahtuu pääasiassa säteilyn kautta, joka on sähkömagneettisten aaltojen säteily esineen pinnalta.
Alumiinifolio on kiiltävä, heijastava materiaali, joka heijastaa lämpöä takaisin lähdettä kohti. Tämä tarkoittaa, että jos käärit esineen alumiinifolioon, se heijastaa lämpöä esineestä takaisin kohdetta kohti, sen sijaan, että se pääsisi paeta ympäröivään ympäristöön. Tämä voi auttaa pitämään kohteen lämpimänä tai viileänä, riippuen sen lämpötilasta ja ympäristön olosuhteista.
Lisäksi, alumiinifolio on ohut materiaali, mikä tarkoittaa, että sillä ei ole paljon massaa absorboida ja siirtää lämpöä. Tämä tekee siitä vähemmän tehokkaan lämmönjohtimena, ja siksi parempi eriste.
Yleensä ottaen, alumiinifolion heijastavuuden ja alhaisen lämpömassan yhdistelmä tekee siitä tehokkaan lämmöneristeen.
